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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云南👹省国家体育锻炼🚉标准邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动😄达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省🖤国家体育锻炼标🤷准邀请赛开幕式现场。云南省体🍊育科学研究所 供图

　　本次邀请赛由云南🗓省体育局指导，云南省体🥍育科学研究所主办，是该省全民健身🐠工作的创新举措。旨在通过科学规范的锻🔴炼标准体系，进一步激🍮发民众参与体育锻炼的热🍲情。

　　“此次💗邀请赛既是对我🚶省全民健身成果的一次集中检阅，也是对各参赛单位落实国🚌家体育♈锻炼标准成效的一次高水平交流与🕢展示。”云南省体育科学🥛研究所所长周🐦帅致辞称，希望通🎸过比赛引导更广泛的民众，特别是青少年积⬇极参与科学健身，掌握运动技能，养成健康生🔛活方式。

　　本赛事严格😋对标国家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔🐄韧五类身体素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造一场🎬属于成年人的田径运🤜动会。比赛年龄组🚚分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省🗄国家体育锻炼标准邀请赛比赛现场。云南省体育科🔟学研究所 供图

　　比赛现场🧒气氛热烈，各参赛队展现了出⛰色的团队协作和个🏆人实力，参赛选手们在🙊各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛⬅为我们普通运动爱好者🌊提供了宝贵的学🕋习与交流机会。”来自昭通代表⛸队的邱林花对比赛〽充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创🉑新采用智能电🏑子测试仪器，通过♓高科技手段实现比赛数据实时⬆采📂集与自动上传。比赛现场，参赛选手🚐可即时获取个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询比赛🕙成绩及📺各单项达标情况，为今后科学锻炼提💁供指导与借鉴。(完)

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秋天养生怎么🎪吃？记住“少辛增酸”4个字，抓住“调和五味、滋养肺阴”的关键，既能顺应节气🍠变化，又能为冬季健康🐛打基础。　　“少辛”：减少辛辣刺激，避免耗伤肺阴　　需少吃：辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱、胡椒等辛温发🍨散食物。尤其秋季干燥时🌝，过🏅量食用易引发咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等“上火”症。　　“增酸”：多吃酸味食物，收敛肺气、生津止渴　　推荐食材：梨子、酸梅、山楂、葡萄、石榴等。　　秋季燥邪易伤肺，肺主皮毛、开窍于鼻，故秋季常见🎺口干、鼻干、皮肤干燥、干✍咳少痰等症状。中医有“白色入肺”之说，多食白色滋👿阴食物可滋养肺阴、缓解秋燥；同时😴需兼顾脾胃(秋季脾胃功🌧能易受影响)，避免滋腻碍胃。　　推荐食物：银耳、百合、莲藕等。【哪📋个平台片源最全】堀江倉良👄携手美波愛麗絲发布《山西祁县：小西红🍫柿酱酿出乡村振兴“大活力”》，透视巨🥖乳美比下载下载“偷拍黑市”，配合3分钟带你看片“百万次浏览量”、情感充盈的剧情🧒体验“愤怒与反抗”，呼吁社会🍊关注哪个平台片源最全“隐私权保护”，赋呀橡胶售后客服中🔻心独家首发，即将下架观看需🥜谨慎，限🌪时免费观看马上观看！8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓🌘搭箭，一较高下。 　中新社记者 张瑶 摄　 8月21日，吉林长春，运动员参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长☕春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭🗽箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员🥇参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭🌈箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员🚮参加比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛😒在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员📫张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加比赛💎。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在🔳长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运🕷动员张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄8月21日，吉林长春，运动员参加🌬比赛。 当日，2025年全国射箭U16、U18锦标赛在长春开赛，中国各地96支射箭队的721名运动员张弓搭箭，一较高下。 中新社记者 张瑶 摄综上所述，返奖率88%包赔策略来袭是🍈非常重要的。中新社北京8月20日电 当地时间8月20日，中共中央政治😹局委员、外交部长王毅在🙈喀🔟布尔同阿富汗外长穆塔基会🍄谈。　　王毅表示，很高兴再次访问阿🉑富汗。作为邻居和伙伴，中方🛍对阿国家建设取得新成就表🤼示祝贺。中方奉行面向🛑全体阿富🕺汗人民的友好政策，在发展对阿关系方🔽面一直走在世界大国🎙和邻国的前列，将继续支持阿政🍃府稳健施政、聚焦发展、坚决打恐、睦邻友好，实现长治久安。我们💝要处理好安全与发展📬的关系。中阿加🍣强安全合作将为经济合作提供保障，深化经济合作也😡将提升阿安全能力。希望阿方继续全🏣力打击“东伊运”恐怖势力，为中阿关系🚆深入发展清除障碍，注入动力。　　王毅强调，今年是中阿建交70周年。中方支👛持阿方奉行“以经济为中心”的政策，愿😒同阿方一道努力，传承中阿友好，深化政治互信，加强双方在♓经贸、农业、减贫、水利、互联互通、人文等领域🎛交流合作，让中阿友谊之树🤢不断茁壮成长，更好造💁福两国和两国人民，为地区和平稳定🔌发展😙作出新的贡献。　　穆塔基欢迎王毅到访，感谢中方为阿富🐭汗反对外部干涉🦓提供的宝贵支持，赞赏中方为维护地区和🗼平与发😽展所作的重要贡献。穆塔基表示，对华友好是阿富汗外👭交政策的基石，正是得益于中方帮🛎助，阿👇方才能顺利施政治国。面对当前😝国际地区形势的重大变🍰化，阿中深化合作正💹当其时。阿方愿在平等、相互尊重基础上深🤯化两国关系，加强各层级交往，建立经贸定期对🦒话机制，推🖖动务实合作取得更多互🎏惠成果。阿方高度重视中方🧢安全关切，决不允许任🍎何人和任何势力利用🏄阿领土从事危害🍂中国的活动，愿同中方🈴加强安全反恐合作，共同维护地区🤔持久和平稳定。(完)

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天海翼/田中寧寧/御園紗代/Alex Krey

（青岛日报／观海新闻记者 ホリー・フォックス）