亳州新闻网：根据记者谭迁获取⏭到的最新动态，涩涩爱av在线资源将于2025年08月27日在🦆亳州新闻网举行隆重的开幕仪式。高效的工具监控

　　夏天是吃🍱水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标🌚配。这些香甜Ⓜ可口的时令水果牵动着我们的🚶味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🔮健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又🤦解暑。

　　很多人喜欢吃冰⏺镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜可能🧝会刺激食道，造成食道或胃黏🥣膜损伤。专家建议，冰镇西瓜🏖最好在室温🖕中放置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃🌩西瓜更合适？

　　专家建议最好在两餐🚩中间，在早饭🥛后或者午饭后两💜到三个小时食用，或者是在运动🏏后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用🍐完毕，如果当天食➕用不完，可以放到冰箱里边冷藏，但建议不要超🔪过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看💘二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🔰黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一🕤样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子📃中富含多种维生素和果酸🚒以及钙、磷等，可以补充夏季汗液👠流失掉的无机盐。

　　1 桃子🈳有哪些好处？

　　低热量，适合有减👺重需求的人群；

　　膳食纤维含量📎丰富，有益于肠道💁健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种🗾类丰富、含量高。

　　2 桃⏪子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化🔛物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖🏀尿病患者和消👮化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛🕥过敏的应优先选择油桃📗或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫🔧色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后♏饱满多汁，柔软香甜，还带🤷有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🔘突出。虽说山竹的抗氧化✴性较为突出，但主要归功于🐇山竹皮，但正常情🌩况下吃山竹的时候不🥗会吃皮，因此，吃山👘竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底部都有花朵形状🏡的脐蒂，仔细数🚇一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果💺肉的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选🐛瓣数多的哟。

　　看外观。挑选🕤果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜🍕色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳😏其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红🥅薯，但其实它是一种⏫水果。雪莲果肉💊质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🚨吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果🎏的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎♋中几乎不含淀粉，低聚果糖🎼是其主要的糖类物质，占果实干物🏾质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低🥧聚果糖又叫作果寡糖⛄或是蔗果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性低聚糖，也是一种🧗非常好的😠水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚果糖后，它会☕被肠道中的有益菌利用，促进双🚝歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🚥菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实😢验发现：以患有🉐糖尿病的大鼠为试验对象😡进行研究，证明了雪莲果低🚻聚果糖还可以辅助👆降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太💂多雪莲果，否则可能会🎗腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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央企加✊力布局人工智能赛道

暑期是亲子家庭出👜游的旺季，然而，一些家🍐长在购买机票时发现，与半价优惠的火🐡车票相比，儿童航空出行不🚻仅没有相应优惠，而且部分航班儿童🤡票价还高于成🤠人折扣票。　　孩子的机🏾票为啥比爸妈的贵？记者进📙行了调查探访——　　【现象】　　同趟航🥈班儿童票比成人贵　　成人票只需500元，儿童票却要820元，价格高出60%以上。8月初，田女士带孩🛰子出京游玩，在某🥕在线旅游平台搜索“一大一小”从北京到上海的机💘票时，儿童票价格令🔦她感到困惑。“小朋友的票竟然🦎比大人的还贵，难以理解！”再三考虑后，田女士⛓最终选择乘坐高铁出行，因👉为孩子坐火车可以享受半🎤价优惠。　　记者采访发现，田女士遇到☔的情况并非个例，许多😒家长在购买儿童机票时，都遇到过“价格倒挂”的情况。　　7月中旬，小雨妈🌐妈带孩子从天津到昆🔌明度假，订机票时发现，成人票价为830元，儿童票价为1380元，贵了60%以上；王女士也反映，8月初，购买从西双版纳回🥊京机票时发现，成人票价为1325元、儿童票价为1440元，儿童票贵出115元。　　不少家长“退而求其次”，选择为儿童购📭买成人🔢票以享受折扣，并在社交平😮台上热🤤心分享买票攻略。　　7月底，刘欣带5岁女🍗儿从北京前往广州探亲，在五🐪六家在线旅游平台和航空公司官🛡网反复搜索后，都🧑没有找到比成人折🦌扣票便宜的儿童票，最后按照成人🌔给孩子买了一张票，享受了🍷成人票价的折扣。　　“亲测，儿童票🎹最好在航空公司的官网购🗄买，一般可🎂以给儿童买到👐成人的打折票。”刘欣随后就🙅将购票经历分享给😉朋友，但她仍🌩感到无奈。　　【调查】　　同🍥一航线票价优惠各不同　　与折扣明🔮确的成人机票相比，儿童机票🥡价格也比较混乱。　　记者选择8月31日👌成都飞往北京的航线，以“一大一小”为乘机人，在某在线😺旅游平台进行了搜索，并随机挑选10趟不同价位、不同航空🍾公司的航班进🏝行票价统计。结果显示，在成人票🏻价均为2至3折的情况下，有6趟航班👏儿童票价高于成人票价，1趟航班持平，3趟航班儿童票价🥪略低于成人票价。　　其中，某航班成人票💡价为520元，儿童票价为1150元，贵了630元；另一航班成人票🏍价为658元，儿童票价为657元，便宜了1元；还有🥗一航班成人票价与儿童票🚃价均为900元，二者持平。　　平台订票页面🌒显示：“一般情况下，儿🤭童票是成人全价票的50%加燃油费的50%。对于国内部🥜分航班，由于成🎡人票的折扣可能比儿童🐃票更低，平台会智👠能推荐最优🔔惠的购票方案。”　　客服人员表示，一般🅿成人客票的折扣都在5折以下，比儿童票便宜，因此有的🌕航空公司为了吸引旅客，会按照成人折🌋扣价🐉格出售儿童票，这就出👽现了儿童票和成人票价🏫格一样的情况。“但是，在客票不充足的🔛情况下，儿童🚋票可能会按正常价格出，也就是全价票🌖的50%，这样的话，儿童票就🗣会比成人票贵一些。有的航🙃空公司将儿童票绑定特定舱位，如果这些低价舱🍢位售罄，儿童只能选择高价舱位，也会造成儿🚙童票比成人票更贵。”　　【纠纷】　　按成🏬人购票难享多项优惠　　当大量🤱平台及航空公司为儿童提供🚑按成人优惠购🍁票的方式，也就是以😍成人票面优惠价与儿童基🦖建👯燃油优惠价进行“混搭”后，带来了不🚒少后续问题，其中最🐜容易出现的就是基建燃油费用的纠纷🎢。　　“按照成人优惠价买❄了儿童票，基建燃油本应🔲按儿童票的优惠走，但最后却是按👉成人标准来计算的。”近期，网友小莫在🐑某在线旅游平台购买了“一大一小”两张机票，从杭州飞往青🌖岛，平台显示儿童可🍌购买成人折扣票，票价为533元。小莫支付后却在明🦄细中发现，儿童票的🈹基建燃油费按成人标准收取😳，两者相差了60元。　　儿🛌童机票的基建燃油费是如何规定🌓的？记者在🔟多家航空公司官🕯网搜索及咨询客服后了解到，针对国内航线，儿童免收民航发展🎨基金费(国内航🖍班成人为50元)，燃油🤓附加费减半收取。具体来看，800公里(含)以下航线，每位成人♉旅客收取10元燃油附加费，儿童旅客免费；800公里以上航线，每位成人旅客收🎯取20元燃油附加费，儿童旅客收取10元。以小莫购买的航班为例，成人的🈚基建燃油费用为50元+10元，共60元，儿童则为0元。　　记者调查发现，目前🗞在多数在线旅游平台，儿童无论是否🍡按成人票价购票，均提供相应的🦍基建燃油优惠，但仍有个🙇别平台在家长为儿童🏹购买成人折扣票时，按成🥂人标准收取基建燃油费用。　　【呼吁】　　动态调整让儿童🔒享真优惠　　根据未🧓成年人保护法，航空客运应当按照有关⛺规定对未成年🍏人实施免费或者优🙎惠票价。　　“大家对儿童票抱怨🗄很多，归根结底，还是因为儿⭐童票的定价💽规则不合理，造成了很多麻👘烦。”有家长调侃，购买儿童优😕惠票明明是未成〽年人的合法权益，实际购🌕买时却显得“偷感十足”——需要“偷”成人的优惠价，还要仔细盯🐠着基建燃油优惠。　　多位民航业内人士认为，我国儿童机票定价⭕规则的历史🧓局限显而易见，需要在政策弹💏性与市场规律🍱间找到平衡点。　　1996年出台的《中国民用航空旅客、行李国内运输💧规则》明确，儿童按成人全价票的50%购票。　　这一标准👮延续至2021年《公共航空运输旅客服务👣管理规定》出台，赋予航🚺企定价自主权，形成当前“全价票50%”与“市场调节价”并行的机制。　　“双轨制”下，当成人折扣票高🐇于全价票的50%时，儿🦊童票按全价票的50%计算；当成人🥜折扣票低于全价票的50%时，儿童票按💥成人折扣票计算。然而，在当前民航市场中📀，即使是🏰出行旺季，成人票🦆折扣率也普遍低于5折，前者出现🧗的情况可谓凤毛麟角，儿童票优惠实际🔔已经失效。　　“为什么不能在成人🔩折扣价的基础上，再给儿童一个固定折扣呢？”有家长呼吁，儿童票定价规则应🎓更加清晰明确。【是否支持🙀离线缓存】双夜软🤩件开发客服中心今日同💔步上线《色播5月最新网站》，影片通过两条主📃线同时推进：一是涩涩爱av在线资源直播事件🔞复现，一是深度剖析受😱害者心理，评论区大量🗯情绪性留言。中新网8月20日电 据云南省🌶纪委监委消息：云南省大理州委常委、大理市委书记🚉字德海涉嫌严重违纪违法，目前正接受⏪云南省🖊纪委监委纪律审查和监察🏟调查。张炤自述拍摄《让“起号党”和“流量掮客”付出应有🤬的代价》不堪回首。中新网8月19日电 (记者 陈文韬)矫健的身姿、黝黑的面庞，一⛅双被高原阳光淬炼过的眼睛依🚧然保持着军人特有的锐利，瞳孔深处🔢却沉淀着糌粑般的温厚😻质地。来自🛁西藏山南市措美县的藏🔙族汉子——山南市政协委员🥘、山南市月光建筑🅿有限公司🍏董事长晋美，用20余💀年时间完成了从农村娃到🍙企业家、从边防战士到🔰致富带头人的蜕变。　　在他的故事里，既有“黑糌粑闯市场”的个人奋斗历⛳程，也有捐🏦赠千万元助力家乡脱贫的家✉国情怀，个中经历，如同一面棱镜，折🐏射出西藏从脱贫攻坚到乡村振🦇兴的时代跨越。山南市月光⚡建筑有限公司董事长晋美。 受访者供图　　“看到阿🌫佳的眼泪，觉得所有🏑辛苦都值了！”　　“我是土🥢生土长的措美县人，家乡的每一🖤寸土地都承载着我的记忆，是这片水土养🥊育了我。所以退伍后，我一心想💰在家乡干出点事，为家乡的发展😘添份力。”晋美退伍后，看到西藏自治区🏰出台了😈一系列支持家乡发展的政策，鼓励在外人员返💉乡创业，在家乡创🚨业的萌芽在他心中悄然🚍生长。2012年，晋美经过长期的👫考察，决定把加工🛀当地土产品🔆黑糍粑作为迈向市场的⏯第一步。　　短短几年时间，晋美🐐凭着一身的韧劲和闯劲，成🗄为了远近闻名企业家。他创办🤛的山南市月光建🦎筑有限公司，业务扩展至🏚建筑、商贸、餐饮、住宿、特色农业种植🌇等领域，生产的产品在措美、山南等周边🚰地区热销。　　在日喀则市定日🥒县边防大队服役💻的那几年军旅生涯，教会了晋美两件事：军人的坚🗃韧意志让他在创业遇到🐒资金短缺、市😬场波动等困难时，能咬紧牙关往前冲；“为人民服务”的宗🚁旨更让他明白，企业赚钱💅不是最终目的，带动家❕乡乡亲们一起过上好日子才更🙆有意义。“这也让我在企业有➡了一定规模后，毫不犹豫地投身扶🦒贫。总想着能帮一个🚯是一个，让大家都能👝感受到好日📴子的奔头。”　　2016年脱贫攻坚战😼打响后，晋美🈳的企业主动扛起责任，积极参与扶贫帮🕤困工作，结对帮扶措美县247户贫困群众。期间，他走村入户摸清🌘每家致贫原因，搞“一户一策”，还免🛂费给有意愿的群众培训技能，安排到公司或🍮推荐到其他单🙈位就业。　　有两个人给晋美留下✌了深刻印象。帮扶户达娃以前📭总满足于“守着一亩三分🆙地”，后来在晋🔄美的鼓励下学习技能，在公司上班有🌛了稳定收入，如今见人就说“晋美是咱措美人🏒，他这么帮我们，没有他，我哪有今天的🏎日子”。还有扎🤵西松多村的一位“阿佳”(藏语：姐姐)，她在生活好转后，有一次🏣握着晋美的手直流泪，非要给他献哈达🍮，说晋美让她看到😓了生活的希望。“那一刻，我觉✨得所有辛苦都值了！”晋美感慨道。晋美参与扶贫📒帮困工作期间，一位帮扶🥠户流下激动的泪水。 受访者供图　　“回馈🎁家乡是天经地义的事”　　2018年，晋美在措美💓县首届春节、藏历新年晚会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力当地脱贫攻🖐坚工作。当时晋美的公司🕍刚步入正轨，忆及此事，晋美只是淡淡🤴一笑：“当时看👃着家乡还有不少乡🆖亲在贫困里打转，心里着急。公司能发🔑展起来，离不开党的好👭政策，离不开家乡🔄父老的支持，现在有能力了，回馈家乡🔓是天经地义的事！”　　在晋美看来，家乡发展好了，乡亲们富了，市场就活了，企业才能有🥤更长远的发展环境。“所以哪怕当时资金紧张点，我也觉得🤑这笔钱必须捐，能😀帮家乡早点脱贫，比啥都值！”2018年，晋美在措美县首届春节、藏历新年晚🍂会上，向措美县捐赠1000万元扶贫资金，助力脱贫攻坚工🤡作。 受访者供图　　走在扶贫的道路上，晋美还♌总结出避免扶贫项目“昙花一现”的关键，不在“输血”，而在“造血”。“不能光捐钱，要帮企业练‘内功’，教技术、拓市场、培养管理人才，能应对市场变化，这样项目才能长久，实现可持续发展。”　　措美县增🙏嘎黑青稞综合⛔合作社就是晋美“授之以渔”的一个典型。合作社曾🥋因资金、技术短缺等🦆原因经营不善，参与的20户68人增收困难。晋美了解后，投入270余万元改良设备、升级技术，还🚩通过自己的资源打开销路，把产品卖到🍯拉萨等地。目前，合作社的业务从🐕单一的糌粑加工，扩展到多种农产品🎴加工、商品房租赁、建筑施工等，年净收入45万元，会员们也看到了致富📓奔小康的希望。新冠疫情期间，晋美投身抗疫一😶线。 受访者供图　　据介绍，山南市月🚵光建筑有限责🍃任公司已累计🏀捐款捐物达4148.1余万元，涉及扶贫、教育、民生等多个领域，先后获“西藏自治区先进✨企业”“西藏🎖自治区扶贫龙头企业”“山南市优秀企🖊业”等称号。晋美个人也在2019年被表彰为全国🎥模范退役军人、同年被评为🐬西藏自治区级民🐯族团结进步模范个人🤴及区级脱🥢贫攻坚奉献奖、2021年获评为🚁全区脱贫攻坚先进个人、2024年获光彩😾事业发起实施30周年先进个人🥩及勋章。　　“绝不让家乡在共📈同富裕路上掉队”　　西藏🌠作为多民族聚居地，民族团结是发👫展的根基。晋美牢记“中华民族是一🚱个大家庭，各族人🚆民要像石榴籽一样紧📜紧抱在一起”，把民族团🚺结理念放进企业战略里，各民族员🚖工像一家人一样共事，心齐了，干劲就足了，企业效益自🗣然往上走。　　晋美认为，企业积极促🈴进民族团结，参与公益、帮扶各族群众，既提升了🐡社会形象和认可度，也获得➕了更多合作机会，实现了经济➡效益与🐲社会效益的良性互动。“现在公司240名员工里，来自多个民族，大家互帮互助，凝聚力特别强，这就是民族🆑团结给企🌹业带来的最大财富。”　　随着当地市📰场环境的改善，晋美注意到😊身边有越来💞越多的本土年轻人开始创业。对于🤥这些年轻创业者，晋美建议，一定要扎根西藏，别怕失败，多学习。“最重要🧖的是别忘了根，企业做起来了，多帮帮家乡和乡⏲亲，这样的创业才有🍶意义，才能在新西藏的📄发展大潮中，与🛴家乡共同进步，不辜负🗿时代赋予的机遇。”　　如今，作为山南☕市政协委员，晋美总😶想着要替群众说话、为家乡办事。他平时多到基🚶层跑，听群众的心里话，把他🗄们的诉求整理成提案带到会上。　　晋美现在最关🐴注的是乡村振兴中🧗的产业发展，思考如何帮助🚦更多村子搞特色产业；关注企业用工👴环境优化，让更多🍄人稳定就业；响应边疆民族地🐋区发展的要求，为边疆民族地区🕚共同富裕贡🌫献更多力量。　　“边📈疆民族地区因为地理、自然条件等原因，发展确实不容易，但我们都是中华民族大💱家庭的一员，共同富裕路上，一个地✒区都不能少！”作🖐为土生土长的西藏企业家，晋美觉得现在肩上🙉的担子相比以前只重🐋不轻。　　看到这♊几年家乡从贫困到脱贫，再到慢慢富裕，他更加坚🌦定了信念：“一定要🛺把企业办好，继🎸续帮家乡发展产业、解决就业，让乡亲们🏣的日子越过越红火，绝不🛫能让家乡在共同富裕路上🥥掉队。”　　在海拔4000多米处，晋美正在😶用军人的钢铁意志与企业家的责😨任担当，书写着新时🛷代的边疆答卷。他的奋斗历程，折射出西藏脱贫⛷攻坚与乡村振兴进🐇程中无数基层建设🤛者的共同轨迹，诠释着民族🍋团结进步🚏事业的时代内涵。　　当前，无数个“晋美”正接力奔跑。他们如📦格桑花般扎根冻土，让春天🕓永驻雪域。(完)

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曹薰铉/周宗建/谢长廷/刘毓崧

（青岛日报／观海新闻记者 谭迁）