北国网--辽宁新闻：根据记者黑🕯澤真理繪⛑获取到的最新动态，一🖥起看片吧将于2025年08月28日在北国网--辽宁新闻⏪举行隆重的开幕仪式。搜索⛳结果不精准别再踩坑，免🛃费试看避坑指南来了

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因🎾车祸不幸离世，此后🧐的时间里世界足坛陷入了深深的惋惜🕋与悲痛中。尤其是🐙若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🌬行过心理辅导的球队😬心理专家理查森🌏将对利物浦的球员及教🧑练进行心理辅导，帮🌅助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🧀精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利🏃物浦柯📬克比训练基地，与俱乐部的👾运动心理学家李-理查森坐🔓下来聊了聊。他们的对💿话被拍摄下来，谈及🐾精英球员面临的一些挑战，以及在困境😒中倾诉感⛰受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地😱坦诚🤐且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来🛋说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你🚼大声说出来时，感觉就不一样了。这就是🏬为什么应该🛫和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问👂题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾📁下的球员🚹每隔几周填写一份关于心理😠健康的问卷。“这么做其实是为🎣了让他们能稍微自🥘我审视一下，” 他解释道，“同时🔌也让他们知道，在这个环境🤢里能获得支持，无论是我，还是其他能和他🤮们沟通、一起解决问🌙题的人。”

随着若塔和他的兄🌈弟上周四在西班🤢牙因车祸不幸离世，这个庞👍大的支持体系比以往任何🏨时候都🈶更加关键。

安菲尔德球场外，感人🔜的悼念不断涌现，而利物浦却💢不得不开始准备♐重返赛场。大多数球员🌂已于周二回到训练基地，这是📴上赛季结束后的首次集结。

理查森的大⛏门通常为那些想聊聊如🚊何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🌑人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🚀人🌥员都沉浸在悲痛中，他们🗡要接受的不仅是一位才华横💙溢的队友的📕突然离去，更是一位深受喜😜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🥂物浦会🥖让我感到恐惧。队友来了又走，但从🍋不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社🗨媒的帖子中写道。

罗伯逊🛄在社交媒体上发表了🎑感人的悼词，他表示，此刻☕大家最先想到的是那些承受🤾着🛥难以想象的痛苦的家人。但在未来🤪几周乃至几个月里，他们也要处理自🔟己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地👹想念他，” 这🍺位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相🐻信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔🈸的缺席会带来巨大的失落感。每一个🦑没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些🔇许慰藉。

从高层管理人员到教🤞练组，从理疗师到资⏲深球员，每个人都要扮演好🛫互相照顾的角色。有些人可能🎙需要更多时间和支持。

利物浦有⏱幸能依靠长🏟期任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视🐙台为安菲尔德外纪念若🕔塔的一小时特别节目中发表🌶了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一🍉个过程，我们必须给人们🈷时🈳间去经历这个过程。当然，过程中会有泪🎊水。把一切都憋📠在心里，无论是从心😍理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣🤹泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏承📟受过多压力时的❌安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法💜用🔟言语诉说的情感。珍惜珍贵的回🙄忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你永🧛远不会独行》，这📆首歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作📡赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡🕡惨案的纪念仪式上，我🗨们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历🎧这种创伤🎭的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🎑安菲尔德看台前唱了《你永远不🤨会独行》。那之前，我有🏇幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独地🐂活着，不🛤是孤独地死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理查森也🕳将是重要的支撑，自2019年克洛🧡普执教期间加💃入俱乐部以来，他已经赢得了😈球员们的信任。

他🗑也有自己的球员时期，他曾是一名作🦖风顽强的中场，曾效力于布莱🆎克本流浪者、阿⬛伯丁和奥尔德姆竞技，之后在切🛵斯特菲尔德担任教练。他和👿前英格兰主教练索🐂斯盖特等人一起考取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🤞攻读心理学学位，因为📢对足球运动中的心🛷理层面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心🖼理问题如何🏤对队友造成影响，而那些队友👷往往会用酗酒这种不健康🍙的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟共同创立了绩🐉效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为👸 “安全网” 的在线心🛋理健康支持平台，提供从压力👷到丧亲🔇等一系列问题的信息和帮助。该平台随后被🎀职业足球运动员协👣会采用。

“我们提出🕥这个想法时，心理健㊙康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康🤞和身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理👁学家和精神病学🕶家也认同这一点。”

“那种认为有🕳人能一生快乐健康、毫无挑🗑战的想法完全是幻想。我们大多数人👳都会在某个时刻遇到困难，这是生活中😺自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多👉事情都会对我们的🍝心理产生影响。”

加盟利😼物浦之前，理查森曾在💑西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城👱和兰开夏郡板球俱乐部工📦作过。

去年10月在柯克比🏮训练基地与若塔的对话中，他们谈到了🚪在打破心理健📪康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往🖲来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🥇愿分享问题，是因为有一💯种过时的观念，认为这是件不好的事。但态度已🅿经发生了巨大变化。我们在帮助人🌤们意识到可以坦然倾🌪诉、寻求💢帮助这方面，已经取🤑得了很大进展。有些人认为心🚏理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如🗡此。他们是‘和你一起做些🙂什么’，这是一个共同参与的🧞过程。”

若塔说，理查森😭定期发给球队的问卷是个🔘有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机🖲会去思考这些问题。”

最让人🎡触动的是，若塔谈到踏上球🤕场往往能带来一🔀种令人欣慰的分心：“我觉得当😻我踏上球场，一切都豁⬅然开朗了，” 他说，“那些烦恼🌟不会出现在我的脑海里。不知⬛道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛🌘场、用比🛣赛纪念朋友的过程中找🐠到慰藉，感㊙受来自俱乐部球迷群体👒的集体支持。不过，目🕛前不会有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会👆有满满的关心，以及所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮🎓助利物浦🈸在球场上达到了巅峰。如今，这份团结📦和友爱将是帮助他🏀们从这场深切的悲剧⛺中重新振作的力量。

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Stacy Adams/Christina Lee/泉麻耶/Freya Fantasia

（青岛日报／观海新闻记者 黑澤真理繪）